Bireysel Psikoterapi: Depresyon ve Kaygıya Etkili Çözümler

Bireysel psikoterapi, kişinin kendi iç dünyasına odaklanarak daha sağlıklı bir zihinsel denge kurmasını sağlar. Çözüm Odaklı Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR gibi yöntemlerle travma, depresyon ve kaygı gibi sorunlara etkili çözümler sunuyorum. Her birey kendine özgüdür; bu yüzden terapi süreci de kişiye özel olarak şekillenir. Kendinizi keşfetmek, güçlü ve zayıf yönlerinizi anlamak için bireysel terapiden yararlanabilirsiniz.